sabato 14 novembre 2009

Frutta e verdura di stagione

foto da flickr Todo.to.it e Eataly

Si sa che è consigliabile consumare frutta e verdura di stagione. Come regolarsi? Il web ci viene in aiuto: in questo sito potrete trovare un calendario graficamente gradevole con un calendario della frutta e della verdura; analogo calendario anche qui. Qualche breve spiegazione sulla convenienza del consumo stagionale e un clandario figurato nel sito Bio-benessere. Su alimentipedia oltre alla scansione mensile dei prodotti, cliccando su di essi si potrà conoscerne le proprietà salutari e le caratteristiche principali. Qualche approfondimento e una guida ai colori delle verdure e della frutta su I 5 colori del benessere, in cui si può anche scaricare l'interessante guida. La ruota raffigurata in alto può essere acquistata su eataly.

3 commenti:

  1. :-)Grazie per i link e la 'ruota'...è davvero utilissima!Consumare ciò che ci regala Madre Natura nelle diverse Stagioni è il miglior modo per nutrirci e soprattutto risparmiare...che di questi tempi è aspetto da non sottovalutare...A presto.
    Cristina

    RispondiElimina
  2. ciao bella ti scrivo riguardo il commento che mi hai lasciato! ti dico che io nn sono mai stata in scozia (ci andró ad aprile per un matrimonio) .. ma credo da quello che ho capito, che sia simile all`irlanda (dove invece sono stata), quindi molto selvaggia, scogliere, laghi, montagne, villaggi belli ma molto rustici e molta natura... l`inghilterra del sud invece é un po piu "austeniana" ;) intendo verdi colline basse e dolci, villaggi pieni pieni di fiori e negozietti carini, ...insomma dipende dai gusti! io tra sud inghilterra e irlanda preferisco il su inghilterra.. ma questo é un mio parere personale! (inoltre nn so se effettivamente la scozia é simile all`irlanda come immagino!).. un bacione fede

    RispondiElimina
  3. Sai cosa mi piacerebbe ? un consiglio sul pranzo di Natale, vegetariano ( o quasi) senza sprechi, senza opulenze, senza eccessi,ma con taaanto taaanto Amore...
    Sono la solita romanticona ehehhe ciao nicoletta

    RispondiElimina

Suggerisci pure!